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糖尿病能吃小米稀饭吗

2023-02-23 12:05:3539健康网

糖尿病患者一般不建议吃小米稀饭。

因为小米粥属于粥类,食物松软腐烂,在胃肠道停留时间短,容易消化,容易导致餐后血糖升高。因此,如果糖尿病患者一次吃大量粥,很容易导致餐后血糖显著升高。如果胰腺功能差的糖尿病患者,可能会导致糖尿病的急性并发症,糖尿病酮症酸中毒或高血糖和高渗压的死亡率相对较高。因此,小米粥不推荐用于糖尿病患者。平时,可以用纯牛奶或蔬菜汤中纯大豆制成的豆浆代替。

糖尿病可以通过饮食疗法、降糖药物治疗、运动疗法等方法进行治疗。

1、饮食疗法:对于病情较轻的患者,可以考虑饮食疗法,这也是治疗各种类型糖尿病的基本方法。在饮食治疗过程中,患者必须注意每天摄入的蛋白质、脂肪和其他营养素的比例,患者必须严格控制每天的糖摄入量。

2、降糖药物治疗:降糖药物治疗是许多患者会选择的治疗方法,可以帮助患者缓解自己的病情。大多数患者需要使用胰岛素来控制血糖水平,降低糖尿病并发症的风险。此外,糖尿病患者也可以考虑服用磺脲类药物和格列齐特,以达到良好的缓解疾病的效果,但服用药物的时间是按照医生的建议,而不是盲目的。

3、运动疗法:运动疗法在糖尿病的治疗中也能起到一定的作用,这也是许多糖尿病患者必须使用的一种治疗方法,这主要是因为运动疗法对糖尿病患者的身体有很多好处。不仅能提高人体对胰岛素的敏感性,还能降低患者血液中的胰岛素水平。最重要的是,可以提高体内血糖和血脂的利用率,降低患者血糖的血液粘度,对缓解疾病有良好的效果。然而,患者需要注意的是,运动疗法需要很长的疗程,因此患者必须坚持很长时间才能有效。

袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院    内分泌内科

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