小米哪些人不能吃 中医

脾胃虚寒、糖尿病患者不能吃小米。

1、脾胃虚寒：

胃酸分泌过多、胃溃疡患者不宜多饮小米粥。因为小米有点凉，小米可以促进胃酸分泌的增加，这不利于溃疡表面的愈合。

2、糖尿病：

糖尿病患者的饮食需要减缓糖的吸收量和速度。小米粥在烹饪过程中，淀粉糊化程度高，食用后消化吸收较快，会导致餐后血糖迅速升高，造成血糖剧烈波动，很快产生饥饿感，不利于糖尿病患者血糖的控制。如果患者出现一些不适的反应，应及时在医生的建议下进行针对性地治疗，具体情况还需根据患者自身的情况来决定。建议患者不要擅自食用。