减肥晚上吃鸭脖会胖吗

减肥晚上吃鸭脖是否会胖，需要根据具体情况进行分析。

鸭脖属于一种肉类食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。减肥期间晚上少量吃鸭脖，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，还可以达到增强饱腹感的效果，也可以达到辅助减肥的目的。

虽然鸭脖的营养成分比较高，但是里面的热量比较高，而且脂肪含量也比较高，如果在减肥期间晚上吃过多的鸭脖，可能会影响到其他食物的摄入，甚至还会出现营养摄入不均衡的情况，在一定程度上也有可能会影响到减肥的效果，所以减肥期间晚上吃过多的鸭脖可能会胖。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。