植物神经功能紊乱睡不着觉,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的好转。
1、一般治疗
如果患者只是出现睡不着觉的情况,并没有影响正常的工作和生活,建议通过改变睡眠环境的方式进行缓解。建议保持室内的安静,也可以通过睡前喝热牛奶的方式进行改善。
2、心理治疗
如果患者的病情相对比较严重,可以通过心理疏导的方式进行治疗。可以在专业医生的指导下进行心理暗示疗法,也可以通过行为认知疗法等方式进行处理,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重,已经影响到正常的工作和生活,还可以遵医嘱配合使用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗,也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行辅助治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中,建议患者保持乐观向上的心态,避免频繁生气。