牛蒡茶和荷叶、决明子、山楂等一起泡水,通常可以起到减肥的作用。
1、荷叶
荷叶中含有荷叶碱,可以促进体内多余水分的排出,有助于减肥。
2、决明子
决明子具有润肠通便、降脂减肥的功效,将决明子和牛蒡茶一起泡水饮用,可以促进胃肠蠕动,有利于体内毒素和废物的排出,从而达到减肥的效果。
3、山楂
山楂中含有大量的维生素C、黄酮类物质等,和牛蒡茶一起泡水饮用,可以促进体内脂肪的分解,从而起到减肥的效果。
除此之外,还可以和陈皮、枸杞等一起泡水,也可以起到减肥的作用。但需要注意的是,如果患者存在脾胃虚弱的情况,应避免饮用牛蒡茶,以免导致病情加重。