高血压患者能用枸杞子泡水喝吗

高血压的患者是可以喝枸杞子泡水的。

枸杞子中含有多种维生素，如维生素C，维生素E，维生素B，另外还含有胡萝卜素以及钙、铁等微量元素。枸杞子能够起到保肝、明目的作用，能够降低血糖，还能够降低血脂。枸杞子中含有的钙离子、钾离子以及维生素C，能够有效地用以控制血压的辅助作用。但是饮用枸杞子泡水，仅能用于降压的辅助治疗，仅能控制血压，并不能够起到决定性的降压作用，降压还需要应用降压药物来治疗。因为枸杞具有补肾益气、清肝明目、泻火的功效。枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙和大量微量元素，能降低胆固醇、血脂和血糖，有利于降血压、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、良好的眼部保健以及增强造血功能和抗疲劳。高血压患者可以经常饮用，但注意不要一次喝太多，否则会增加血容量和血压。

高血压患者需要注意做好保暖工作，因为体温的降低会增加患者的血压，也会增加高血压并发症的发生率。高血压患者应保持良好的情绪，尽量不要生气。对于经常生气的患者，需要监测血压。在日常生活中，可以通过适当的体育锻炼来减肥。可以做更多的有氧运动，比如太极和散步。在日常生活饮食中，注重光线，限制钠盐的摄入。对于长期吸烟饮酒的高血压患者，尽快戒烟戒酒。适度饮食，不要暴饮暴食，并吃适量能降低血压和激活血管的食物，如木耳、芹菜等。患者早餐需要少吃鸡蛋，因为鸡蛋中胆固醇含量高。