高血压能喝枸杞子泡水吗

高血压患者可以喝枸杞子泡水，但应注意适量饮用。

枸杞子泡水可起到明目养肝、降血糖、降血压作用。枸杞子含有丰富的钾、镁、铜、锌、钾、钙、铁元素等微量元素，可帮助补充身体所需要的营养物质，同时其能降低体内的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化的发生，可降低心血管疾病的发生率，同时可起到降低血压的作用。枸杞子中还富含硒、类胡萝卜素等抗氧化物质，能够促进巨噬细胞的吞噬功能，增强机体的抵抗力，维持身体健康。枸杞子中的枸杞多糖有明显的增加胰岛细胞内超氧化物歧化酶活性的作用，可提高胰岛素细胞的抗氧化能力，保护胰岛细胞从而辅助降低血糖。因此建议高血压患者可以适量饮用枸杞子冲泡的水。枸杞子泡水虽然性质比较温和，但过量饮用可引起胃肠道不适的症状，因此建议患者不要过量饮用。

同时建议高血压患者应在医生指导下行药物治疗控制血压，在使用药物治疗期间，需注意严格遵医嘱用药，切勿自行增减药物或停药，以免造成血压控制不理想。同时在饮食上注意限制钠盐的摄入，摄入过多钠盐可能会引起血压升高，因此应少吃腌制食品、加工肉类，以及含味精量多的食品。