更年期就是绝经期吗

更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征不是绝经期，围绝经期综合征和绝经期是两个概念。

围绝经期综合征是指妇女在绝经前后，因为性激素水平下降导致的一系列躯体及精神心理症状。患者可能会出现心慌、失眠、头晕、潮热、出汗等症状，还可能会出现情绪波动大、易怒、多疑、焦虑、抑郁等症状。绝经是指卵巢功能衰竭而导致的永久无月经状态，是每个女性必经的生理过程，一般发生在45-55岁之间。在此期间，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会下降，从而导致一系列生理、心理变化，以及血管舒缩症状，包括潮热、出汗、皮肤发红等，还可能会出现骨质疏松、心脑血管疾病等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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