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三年的大米还能吃吗

2023-01-11 05:16:0239健康网

三年的大米是否还能吃,需要根据大米的具体情况进行判断。如果大米没有出现变质的情况,一般还能吃,但如果大米出现变质的情况,则不能吃。

大米是日常生活中比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当吃大米能够补充身体所需要的营养。如果大米没有出现变质的情况,通常还能吃,一般不会对身体健康造成影响,但如果大米出现变质的情况,如出现异味、颜色改变等,则不能继续吃,此时大米中的营养成分已经流失,还可能会滋生细菌、霉菌等有害物质,吃了之后容易引起胃肠不适,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,不利于身体健康。

如果患者误食变质大米后出现不适症状,应及时就医治疗,可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意饮食健康,避免食用变质的食物,以免引起不适症状。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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