八岁小孩能喝咖啡吗

八岁小孩一般是不建议喝咖啡的，可能会对身体健康造成不利影响。

咖啡属于一种比较常见的饮品，其中含有大量的咖啡因等物质。8岁小孩喝咖啡后可能会使中枢神经组织受到影响，容易出现失眠多梦、注意力不集中等现象，特别是对于身体抵抗能力较差的人群，症状可能会相对较为严重。

如果8岁小孩出现了失眠多梦等现象，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，建议在睡前不要看手机、平板等电子设备，以免导致睡眠质量下降。也可以通过泡脚的方式进行改善，能够促进身体的血液循环，在一定程度上可以达到助眠的效果。