总胆固醇高运动锻炼能下去吗

总胆固醇高通过运动锻炼一般是可以下去的，但是如果是疾病导致的，通过运动锻炼无法治疗疾病，需要积极配合医生治疗。

总胆固醇高可能是不良的饮食习惯，经常吃些高胆固醇的食物引起的，比如鸡蛋、猪肝、炸鸡等。也有可能是存在胆固醇代谢障碍，导致胆固醇水平升高造成的。运动锻炼可以消耗体内多余的脂肪，在一定程度上能够缓解症状，一般不会使身体健康受到太大的影响。

如果总胆固醇高是高脂血症等疾病导致的，此时通过运动锻炼的方式无法彻底治愈疾病，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，有助于病情的后期好转。

在日常生活中要保持良好的生活方式，不要经常做剧烈运动，也要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、苹果等。也要多喝水，多排尿，能够促进身体代谢。