低密度胆固醇偏高的原因包括生理因素、药物因素、高胆固醇血症等。
1、生理因素
日常饮食不合理,过多食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如猪肝、蛋黄、鱼籽等,可能会导致低密度胆固醇偏高。通常不需要特殊治疗,建议调整饮食结构,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行运动。
2、药物因素
长期服用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等药物,可能会导致胆固醇水平升高,出现低密度胆固醇偏高的情况。需要在医生的指导下,根据实际病情调整药物的类型和剂量。
3、高胆固醇血症
由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因,引起高胆固醇血症,也可能会导致低密度胆固醇偏高。可遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行治疗。要注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保持良好的心态。
除此之外,慢性肝病等原因也可能会导致低密度胆固醇偏高,建议及时就医治疗。
不少人说,“我很少吃肉,也不胖,为啥胆固醇还这么高?”,殊不知,造成体内胆固醇升高的机转很复杂,除了高胆固醇食物,也可能是其他因素造成血胆固醇居高不下,今天食话实说栏目邀请北京军区总医院临床营养配餐师于仁文老师来详细解读食物与胆固醇之间的奥秘!