半夜膝盖酸胀睡不着,可能是受凉、缺钙、骨关节炎等原因引起。
1、受凉
如果在睡觉时没有盖好被子,容易导致局部受凉,影响血液循环,从而出现上述症状。建议平时要做好保暖工作。
2、缺钙
如果平时摄入的钙不足,会导致骨骼中的钙质流失,出现上述情况。可以多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时,还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3、骨关节炎
随着年龄的增长,关节软骨会逐渐退化,诱发骨关节炎,出现上述症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,也可通过关节镜清理术等手术治疗。
此外,还可能与骨折、类风湿关节炎等有关,建议及时就医治疗。