血糖4.9mmol/L属于正常的血糖值。
不论是空腹血糖，还是餐后两小时血糖都属于正常的血糖。因为空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，血糖4.9mmol/L是属于正常血糖。餐后两小时的血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol/L，血糖4.9mmol/L也是在正常值范围之内。所以这个血糖值不必担心，属于正常的情况，没有别的问题。
建议有高血糖症状时要注意调整自己的饮食习惯，不要吃高糖、高盐分、高热量食物导致血糖持续升高，同时还要增加日常的运动量，但是要注意放松锻炼，避免加重病情。
血糖4.9mmol/L属于正常的血糖值。
不论是空腹血糖，还是餐后两小时血糖都属于正常的血糖。因为空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，血糖4.9mmol/L是属于正常血糖。餐后两小时的血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol/L，血糖4.9mmol/L也是在正常值范围之内。所以这个血糖值不必担心，属于正常的情况，没有别的问题。
建议有高血糖症状时要注意调整自己的饮食习惯，不要吃高糖、高盐分、高热量食物导致血糖持续升高，同时还要增加日常的运动量，但是要注意放松锻炼，避免加重病情。
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院 内分泌科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
餐后血糖4.9正常吗
孕妇血糖4.9正常吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！