手指接筋手术后多久能恢复

手指接筋手术后一般45天左右即可愈合。

手指接筋手术一般是指手指肌腱或韧带撕裂伤后进行的外科修复手术。一般来说，肌腱断裂后，修复固定45天左右即可愈合。如果肌腱断裂严重，缝合不稳定，那么愈合时间应该在两个月以上。接受手术后，患者可以通过饮食和运动进行恢复。

1、饮食：

对于腘绳肌腱骨折的情况，患者术后可以多吃高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，以促进营养的吸收，腘绳肌腱内瘀血肿胀的消退和坏死组织的吸收，有利于腘绳肌腱骨折的恢复。患者可以多吃乳制品、豆制品、瘦肉、海鲜等食物，促进蛋白质的吸收，有利于身体机能和腿筋的恢复。此外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓、菠菜、油菜、菊花等食物，促进纤维素和维生素的吸收，有利于血瘀、肿胀消退和腘绳肌处坏死组织的吸收，有助于改善病情。

2、运动：

患者手术后的运动通常分为三个阶段。早中期训练旨在恢复踝关节的屈伸和精细运动调节功能。早期以踝关节在床上的屈伸活动为主。患者可适当屈伸脚踝，但注意进展缓慢，不要操之过急。中期应进行地面行走和进一步的功能锻炼，如前后行走，以逐渐增加患肢的力量。后期主要以肌力训练来恢复踝跟部肌肉和健康的牵引张力。患者可以适当使用哑铃、沙袋等器械进行锻炼。如果有必要，需要根据医生的建议对患部进行针灸和其他理疗，以促进术后恢复。

平时患者要注意避免提重物和饮酒。饮酒可以促进血液循环，所以手指受伤初期禁止饮酒，会加重肿痛症状。可以适当补充蛋白质、钙、维生素等，多喝牛奶，多吃鱼虾蟹等贝类，注意营养均衡。