银杏果能起到清肺平喘、止咳利尿等功效。
银杏果是具有止咳养肺功效的中药白果。治疗遗尿,咳嗽,下泻等症状。白果是一种白果。现代科学认为银杏富含银杏、芦丁和银杏中的白果素,具有抗过敏、抗衰老、抗寄生虫、抗炎症等功效,银杏是可以口服或者是外用的。内服时可以加水煮,也可以在外用时捣碎。白果叶子是有毒性的,因此不能吃得太多,过度食用会引起恶心,腹痛,腹泻和呼吸不畅。
在日常生活中,建议饮食清淡、营养丰富,肉类和蔬菜合理搭配,避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼,有规律地工作和休息,保持愉快的心情。