问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃完韭菜盒子能喝酸奶吗

2023-03-15 10:08:4239健康网

吃完韭菜盒子一般不建议喝酸奶。

韭菜和酸奶一般不建议一起吃,可能会引起肠胃不适。酸奶含有钙,钙是骨骼和牙齿的主要成分,酸奶与含有较多草酸的韭菜混合会影响钙的吸收,韭葱和酸奶是很好的食物。可以适量吃,这对健康有好处,可以预防便秘。酸奶味道酸甜,能有效促进食欲,促进肠道废物的清除,减少因吃韭菜引起的热量沉淀,这两种食物的作用相辅相成,吃韭菜和喝酸奶不仅可以增强免疫力,通常还可以改善肾阳虚证引起的阳痿和早泄症状。

建议患者饭后适量运动,有利于促进肠胃消化吸收。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: