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酸奶可以放多少天

2023-03-17 04:36:0939健康网

7天到6个月。

酸奶是用盒子和袋子包装的。盒子的保质期相对较长,盒子上会有明显的痕迹,大部分在3到6个月内。袋装酸奶的保质期较短,约为2至4个月。现在有一些酸奶出售。这种酸奶的保质期较短,约为7天。袋装酸奶有漏气或膨胀现象。即使在保质期内也不要喝,最好在2到3小时内喝完打开的酸奶。如果放置时间过长,酸奶中的营养成分就会丢失,失去营养价值。酸奶最好存放在冰箱的冷藏层,温度不高也不低,这样可以防止变质。

建议患者在日常生活中应该多注意合理饮食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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