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吃虾爬子胖人吗

2023-02-16 10:08:4439健康网

吃皮皮虾不会发胖。

虾爬子也就是皮皮虾是一种低热量食物,但营养丰富,肉质柔软易消化。皮皮虾富含镁,在调节心脏活动和保护心血管系统方面起着重要作用。还可以降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死。皮皮虾中还含有矿物质和多种其他营养素,以及丰富的钙,可以促进骨骼发育和提高身体的免疫力。皮皮虾还有镇静作用,通常用于治疗神经衰弱和自主神经紊乱。另外,皮皮虾中含有三种重要的脂肪酸,可以让人长时间集中注意力。

建议皮皮虾不宜与富含维生素C的食物同食,以免会对身体造成损害。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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