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虾爬子和什么水果不能一起吃

2023-01-03 09:01:2039健康网

虾爬子一般是指皮皮虾,皮皮虾和什么水果不能一起吃这种说法不准确,皮皮虾可以和苹果、雪梨等水果一起吃。

皮皮虾富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质,属于营养价值比较高的食物。皮皮虾中含有丰富的镁,可以辅助促进肌肉收缩、缓解疲劳等。苹果含有比较多的果胶、有机酸、维生素等营养物质,可以促进胃肠蠕动,具有润肠通便的作用。雪梨含有比较多的维生素、矿物质等营养成分,具有生津润燥、清热化痰的功效。皮皮虾和苹果、雪梨等水果一起吃,并不会破坏彼此的营养价值,也不会对身体造成不利的影响,更不会出现其他不适的症状。因此,皮皮虾和苹果、雪梨等水果可以一起吃。

需要注意的是,皮皮虾属于一种海鲜,因此不能过量吃,以免出现腹胀、腹泻、痛风等不适症状。如果对皮皮虾过敏,也不建议吃,以免出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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