吃爬爬虾会长胖吗

一般吃爬爬虾不会长胖。

吃爬爬虾通常不会长胖。爬爬虾是一种热量很低的食物，富含矿物质和各种营养，而且富含钙，对骨骼的生长和提高免疫力都有很大的作用。但在减肥的过程中，要想减肥，必须要在体内的能量摄取少于所需的卡路里。要想减肥，就必须要注意饮食和运动，同时要注意均衡营养。爬爬虾具有补充人体水分、蛋白质、维生素等多种营养成分的营养，但不具有药用功能。

平时要注意多吃蔬菜和水果，避免食用油腻的食物，也可以多喝白开水，多参加户外运动，多运动，促进身体脂肪的消耗，避免肥胖。