鸡蛋和海鲜一般可以一起吃。
鸡蛋和海鲜可以一起吃,不能和水果一起吃。每天吃一个鸡蛋可以补充身体所需的维生素A和D以及蛋白质,是一种很好的营养素。虽然海鲜美味且营养丰富,但不能吃得太多,吃海鲜时,不要喝啤酒,以免痛风发作。因为海鲜中含有嘌呤和糖苷酸,维生素B1是分解这两种成分的重要催化剂,喝啤酒时吃海鲜容易引起血尿酸水平急剧上升,并诱发痛风、痛风肾病、痛风性关节炎等疾病。
建议患者若感觉肠胃不适,就及时去医院就医,避免引起严重不适反应,多注意休息。
蒸蛋羹是家家户户都会做的简单家常菜,其受欢迎的原因不止是因为口感细滑、易于老人儿童消化,更因为蒸食是一种健康的烹饪方式,能够让鸡蛋中的蛋白质、维生素保留更多,进而保证鸡蛋的营养。今天食神就来教大家做一道扇贝鸡蛋羹,让味道更鲜美。