苹果和金桔一起煮水喝的功效

苹果和金桔一起煮水喝一般有促进消化和治疗腹泻等功效。

1、促进消化：

苹果和金桔富含维生素C、矿物质、膳食纤维等。苹果和金桔一起煮水喝可以帮助消化，促进肠道蠕动，改善消化不良和食欲减退。将苹果和金橘一起煮沸的效果和功能可以清热降火，缓解消化不良和食欲不振等。同时，也具有药用价值，对润肺生水，止咳利尿，对咳嗽、咳痰、体液不足有调理作用。

2、治疗腹泻：

苹果和金桔虽为食品，但对人体也有治疗作用。苹果本身可以健脾健胃，还可以治疗腹泻。金桔是陈皮的原料，具有化痰理气和治疗腹泻的作用。苹果和金桔一起煮水喝可以更好地治疗脾虚引起的腹泻。建议喉咙痛、口腔溃疡等发热症状的人不宜进食。