金桔苹果梨煮水的功效

金桔苹果梨煮水一般具有美容养颜、止渴生津的功效。

梨含有丰富的水分和膳食纤维，而且耐寒，具有促进胃肠滑利作用，能促进肠道蠕动，促进体内食物的消化吸收，排除体内毒素。同时，红枣还具有调节气血的作用，可以改善面部的肤色，使面部看起来更白、更红、更有光泽。此外，苹果尝起来很酸，有分泌唾液和解渴的作用，食用后会有生津止渴的作用。金桔实际上有调和胃和化痰的作用，性温，脾胃有痰湿，能起到调和脾胃、化痰的作用。

建议患者在日常饮食方面，避免暴饮暴食，多吃富含粗纤维和维生素的蔬菜和水果，如西红柿、芹菜和菠菜等。