梨苹果煮水有什么功效

梨和苹果煮水通常有润肺清热、生津止渴等功效。

1、润肺清热：

合理饮用苹果、梨的开水，具有保健作用，苹果、梨为甘渴之果，有助于润肺燥、清肺火。所以开水冲服，可以润肺止咳，止渴生津。梨和苹果营养丰富，建议适量食用，对身体有好处。

2、生津止渴：

苹果、梨煮熟后的口感和味道会较好，肠胃功能较弱的老年人可以尝试这样吃。适量用苹果、梨煮水有一定的好处，但不能等同于药物的疗效。所以，如果感觉身体不适，要去医院就诊，在医生的指导下规范治疗，不要擅自用药。日常食用食物时，建议注意食材的种类。不要长期只吃单一食材，也不要暴饮暴食，养成健康的饮食习惯。