苹果胡萝卜生姜汁的功效与作用

苹果胡萝卜生姜汁一般有滋养皮肤和润肠通便等功效。

1、滋养皮肤：

苹果和生姜可以滋养皮肤，去除斑点，使皮肤湿润有弹性。胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对防止皮肤过度角化起着重要作用，从而使皮肤更加白皙红润。

2、润肠通便：

苹果、胡萝卜和生姜富含丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动和大便形成，润肠排便的效果会非常明显。苹果胡萝卜生姜汁可以更好地帮助人体排毒排便，改善胃肠道功能，避免便秘。建议溃疡性结肠炎急性发作的患者不宜多进食。