烧牛肉可以放香菇吗

烧牛肉一般可以放香菇。

牛肉和香菇的营养价值都很高，二者一起煮，可以提高营养含量。牛肉中富含氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等，食用后可以补充人体所缺少的营养，提高机体的抵抗力。香菇含有丰富的维生素D、氨基酸、钾等营养物质，可以补充人体所缺少的能量，增强机体的免疫力。另外，香菇中含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，防止便秘。

建议香菇不可与河蟹同食，河蟹和香菇中富含丰富的维生素D，同时食用，可能会使身体内维生素D的含量过高，使钙物质增加，容易引起结石。