晚上吃了一个香瓜会长胖吗

晚上吃了一个香瓜一般不会长胖。

晚上吃西瓜，平时少吃，不会导致肥胖，然而，晚上吃很多西瓜和吃很多含糖食物可能会导致肥胖。因为西瓜含有更多的糖，所以睡前和晚上不要摄入大量的糖。甜瓜是一种常见的水果，具有清热解毒、利尿的作用。夏季适量进食可以缓解和改善夏季炎热引起的食欲不振。减肥时要严格控制含糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜，适度锻炼，合理安排三餐。尽量在两餐之间吃甜瓜，甜瓜含有一定的膳食纤维，这也可以增加肠道蠕动。对体内毒素的排泄有一定影响，因此也有助于减肥。晚上尽量不要吃太甜的食物，以免增加胃肠道负担，引起胃酸分泌过多，引起胃部不适。

建议患者尽量避免晚上食用食品，可能会导致消化不良。