小芥菜的功效与作用一般有促进排泄、治疗干眼症和降血压等。
1、促进排泄：
小芥菜含有大量的元素纤维，能增强大肠的蠕动，促进排泄，从而增加新陈代谢。对冠心病、肥胖症、糖尿病、高血压等疾病的防治作用明显。
2、治疗干眼症：
小芥菜富含胡萝卜素，是维生素A合成的重要元素，对治疗干眼症、夜盲症有很好的疗效。
3、降血压：
小芥菜中的乙酰胆碱和谷甾醇能降低血液和肝脏中的胆固醇和甘油三酯，有降血压的作用。建议患有发热咳嗽、疮疡、便血和眼疾的患者不宜吃小芥菜，以免加重病情。
小芥菜的功效与作用一般有促进排泄、治疗干眼症和降血压等。
1、促进排泄：
小芥菜含有大量的元素纤维，能增强大肠的蠕动，促进排泄，从而增加新陈代谢。对冠心病、肥胖症、糖尿病、高血压等疾病的防治作用明显。
2、治疗干眼症：
小芥菜富含胡萝卜素，是维生素A合成的重要元素，对治疗干眼症、夜盲症有很好的疗效。
3、降血压：
小芥菜中的乙酰胆碱和谷甾醇能降低血液和肝脏中的胆固醇和甘油三酯，有降血压的作用。建议患有发热咳嗽、疮疡、便血和眼疾的患者不宜吃小芥菜，以免加重病情。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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