柚子皮与红糖具有健胃、润肺、补血、清肠等功效,能促进伤口愈合,对败血症有良好的辅助作用。
柚子皮顺气、去油腻、是清火的上品,长期使用具有美容效果。葡萄柚红糖水营养价值丰富。可以促进人体血液循环,缓解月经不调。此外,红糖水富含钙和镁,具有良好的镇静和舒缓作用,可以缓解痛经症状。柚子红糖水可以缓解疲劳,延缓衰老,使皮肤白皙有光泽。柚子红糖水还可以补血益气,改善人体造血功能,改善和缓解贫血症状,提高人体免疫能力。
建议避免一次吃大量葡萄柚,以避免造成肠胃不适。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。