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早上煮的玉米第二天还能吃吗

2023-03-22 10:11:5539健康网

早上煮的玉米第二天能不能吃取决于保存方式。

煮熟的玉米如果保存得当且不会变质,可以隔夜食用。如果没有妥善保存并变质,不应隔夜食用。煮玉米时,你可以先把水烧开,然后把玉米放在沸水里煮40分钟。在大多数情况下,只要没有气味和黏液,过夜玉米就可以食用。玉米中的蛋白质、碳水化合物和淀粉在储存方法不当时容易变质,食用变质食品会影响人体健康。如果玉米需要隔夜食用,应将煮熟的玉米放入冰箱以保持新鲜并延长食品的保质期。隔夜玉米食用应高温加热后再食用,高温有助于杀死表面细菌,使其更健康。

建议如果吃了过夜玉米出现不适症状,应及时就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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