中午吃方便面一般会发胖。
方便面是一种很普通的食物。其中富含丰富蛋白质、膳食纤维、维生素e等。方便面的脂肪含量很高。在泡面生产中,添加剂特别多,特别是钠,油脂含量比较高。经常吃这些东西会对身体造成伤害,并且很容易导致消化不良和发胖。每天食用方便面可以给身体提供营养,但是如果吃得过多,就会对身体有害。方便面是一种比较油腻的食物,含有大量的卡路里。吃太多方便面会让卡路里热量积累到身体里,增加身体的卡路里,导致身体变得肥胖。
方便面不宜长期吃。平时要多吃一些清淡食物,多吃蛋白质、维生素等,这样才能补充足够营养。