减肥期间中午吃方便面会不会胖要根据具体情况来判断。
1、会胖:
减肥期间,患者可以食用少量的方便面,但不能食用太多。方便面是一种高热量的油炸食物。少量食用方便面可以增加饱腹感,为人体补充丰富的碳水化合物,减少其他主食的摄入。然而,过量摄入后,方便面中的热量会积聚在体内,很容易导致肥胖。此外,这种方便面中胆固醇含量相对较高,会升高血压和血脂,不利于减肥。
2、不会胖:
如果患者减肥期间中午吃方便面,但是减少晚餐的摄入量,一般是不会发胖的。建议避免食用方便面等膨胀食品,过量食用容易对身体造成坏影响。