问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

煮熟的菌类可以过夜吗

2023-02-06 10:12:0239健康网

煮熟的菌类不建议隔夜食用。

菇类烹熟隔夜食用,其中会产生较多对人体有害的亚硝酸盐。若偶尔进食一次隔夜菇类,可能不会影响健康,但应避免大量经常吃隔夜的菇类。若前天晚上烹制的菇类未吃完,可封上保鲜膜或套上保鲜袋,放至冰箱中保存。如果生菇类没有变质,隔夜后进行充分清洗、烹熟则可食用。若菇类无滋生细菌并散发酸臭的腐败气味、且口感正常,可在充分加热的情况吃。注意避免吃隔夜菇类,以免造成腹泻、呕吐、恶心等不适症状。

生菇类应干燥保存,避免变质、受潮,隔夜后仍可继续食用。食用前应充分洗净菇类,并烹熟后食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: