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平菇煮熟了过夜可以吗

2023-03-08 10:10:3839健康网

煮熟了的平菇如果恰当储存是可以过夜的。

煮熟了的平菇应该放在冰箱中进行保存,如果平菇煮熟了过夜后没有变质,第二天就可以食用。如果平菇过夜后变质了,就不可以再吃,以免肠胃不适或食物中毒。如果平菇的颜色和气味发生变化,通常是变质引起的。此时,平菇中细菌繁殖,营养价值下降,味道也会发生变化。如果吃变质的平菇,可能会有腹痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀和其他胃肠道不适。严重者还可出现头晕、发热、疲劳、头痛等食物中毒表现。

建议日常应吃健康新鲜的食物,不吃放置过久或变质的食物,以免引起身体不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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