红茶冰糖柠檬水的功效与作用

红茶冰糖柠檬水的功效一般有减肥排毒、美白祛斑或增强免疫力等。

1、减肥排毒：

红茶冰糖柠檬水具有排毒清肠的作用，能清除体内有害物质。

2、美白祛斑：

红茶冰糖柠檬水富含维生素C、有机酸、柠檬酸和高碱性等营养成分，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤新陈代谢，从而延缓衰老。此外还可以抑制色素沉着，能起到美白祛斑的作用。

3、增强免疫力：

柠檬中维生素C含量比较高，维生素C属于天然抗生素，可以起到抗菌和抗炎的作用，从而可以起到增强免疫能力的作用。建议患有胃病的患者不要饮用红茶冰糖柠檬水，以免刺激肠胃。