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金桔冰糖柠檬水的功效

2022-09-01 17:00:0139健康网

金桔冰糖柠檬水的功效有分泌唾液、化痰止咳、去脂、止渴等。

1、分泌唾液:

金桔冰糖柠檬水能滋润喉咙,祛除干燥,使人清爽舒适,适合口干、眼睛干燥、思维过度、睡眠不足和言语过度的人。

2、化痰止咳:

金桔冰糖柠檬水对咽喉有良好的湿润和理疗作用,有利于治愈局部炎症,并能缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。

3、去脂:

金桔冰糖柠檬水可以使血压更容易控制,扩张毛细血管,降低血液黏度,改善微循环。

4、止渴:

金桔冰糖柠檬水可以降低血糖,促进糖分解,将多余的糖转化为热量,改善体内脂肪平衡。冰糖柠檬水饮用过量,可能会造成身体损伤,所以要适量饮用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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