肝脏不好或脂肪肝患者不宜食用生南瓜子，对南瓜过敏者不宜食用。
南瓜子含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、脂肪酸、胡萝卜素等物质。南瓜子含有丰富的维生素B和维生素E，具有抗老化和提高记忆力的作用。南瓜子富含锌，对男性前列腺有一定的防治作用。此外，南瓜子还具有降血压、驱除肠道寄生虫的功效。但是南瓜子含有大量的脂肪，如果吃太多会导致血脂升高，因此脂肪肝患者不宜食用。对于南瓜子过敏的人群不宜食用生南瓜子，否则会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
建议适量食用，过量食用容易出现恶心等不良反应。
肝脏不好或脂肪肝患者不宜食用生南瓜子，对南瓜过敏者不宜食用。
南瓜子含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、脂肪酸、胡萝卜素等物质。南瓜子含有丰富的维生素B和维生素E，具有抗老化和提高记忆力的作用。南瓜子富含锌，对男性前列腺有一定的防治作用。此外，南瓜子还具有降血压、驱除肠道寄生虫的功效。但是南瓜子含有大量的脂肪，如果吃太多会导致血脂升高，因此脂肪肝患者不宜食用。对于南瓜子过敏的人群不宜食用生南瓜子，否则会导致皮肤发痒、红肿等过敏症状。
建议适量食用，过量食用容易出现恶心等不良反应。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
生熟南瓜子营养功效一样吗
生南瓜子的功效与坏处
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！