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晚上吃油泼面会不会胖

2023-04-27 10:14:2839健康网

晚上吃油泼面可能会发胖。

油泼面是一种以面粉、盐、辣椒等为主要原料的营养食品。其热量相对较高。一碗油泼面重约300克,含600卡路里。适量食用泼油面可以改善食欲,促进肠道蠕动,但可能会导致过量的淀粉在体内积聚成脂肪,容易导致高脂血症。因此,高血压患者应谨慎食用。正常人食用油泼面,可以健脾开胃,具有增强免疫力的作用。油泼面辛辣,刺激胃肠功能,容易引起消化不良等肠道疾病。在减肥期间的人群,最好不要食用油泼面。

建议患者如需减肥,应在专业营养师的指导下进行科学的饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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