减肥吃油茶面会胖吗

减肥吃油茶面通常会胖。

油茶面没有减肥的效果，油茶面是由面粉、黄油和干果制成，含有高脂肪和高热量。减肥期间不应吃油茶或面条，油茶面是一种特殊的小吃，即炒面。油茶面含有大量的糖和淀粉，如果吃得太多会发胖，除了为身体提供能量，还可能转化为脂肪储存。想要减肥的人应该多吃粗粮和新鲜蔬菜水果，因为提供的热量较少。

在减肥期间的饮食方面，建议患者多吃蔬菜和水果，富含维生素、纤维素等成分。经常吃这种食物可以补充足够的维生素，同时还具有排便作用，可以排出体内部分脂肪，有利于减肥。