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乌鸡蛋为什么不能蒸吃

2023-02-07 10:14:3439健康网

乌鸡蛋不能蒸这个说法错误。乌鸡蛋和普通鸡蛋一样,可以蒸。

但是蒸乌鸡蛋的时候,要注意把水放在高火里煮一会儿,然后记得把火调到低火,否则蒸乌鸡蛋的边缘会有蜂窝。吃乌鸡蛋有很多方法,包括简单方法和复杂方法。黑鸡蛋可以煮、炸、炖、蒸等,也可以做成咸乌鸡蛋,可以做成各种菜肴。其味道变化很大,但如果患者不注意鉴别,就找不到鸡蛋的类型,因为黑鸡蛋与普通鸡蛋没有显著区别,尤其是打碎鸡蛋后,不容易识别这些鸡蛋。但是吃的时候,按照一般做鸡蛋的方法就可以了。

建议患者适量食用乌鸡蛋。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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