麦芽糖淀粉酶升糖指数通常比较高,食用之后容易出现血糖升高的情况。
麦芽糖是一种碳水化合物,是由两个葡萄糖单元通过糖苷键连接而成的双糖。属于高血糖指数食品,不推荐用于高血糖患者。进食后可在体内消化,肠胃葡萄糖被吸收,吸收速度较快,容易使血糖升高。对于高血糖患者,建议不要吃血糖指数高的食物,应尽量选择糖含量低、吸收慢的食物,这更有利于血糖的稳定。但对于一些低血糖患者,可以吃适量的麦芽糖,这有助于血糖的恢复。
建议平时饮食以清淡为主,注重营养健康均衡,少食辛辣刺激等食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,保证作息规律。可适当锻炼身体,增强自身免疫力。