茉莉花茶的主要功能包括抗氧化、降血脂、增强免疫力、抑制癌细胞活性、抑菌等。
1、茉莉花茶中的茶多酚也有很强的抗氧化作用。
2、茉莉花茶中的咖啡因可以降低甘油三酯的浓度,儿茶素可以抑制脂质的合成。
3、茉莉花茶能显著提高脾淋巴细胞转化率,提高免疫力。
4、茉莉花茶对许多癌症有抑制作用。
茉莉花茶中含有的粗多糖可以抑制癌细胞。此外,茉莉花茶的一些香气成分可以抑制癌细胞的活性。
5、茉莉花茶中的茶多酚和色素是抑菌的有效成分,能抑制枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌等。
减轻口臭。茉莉花茶喝多了可能会导致内分泌失调、月经失调、头晕、缺铁性贫血等。处于经期、孕期、哺乳期、临产期或更年期的女性应避免饮用茉莉花茶。