茉莉花茶提神吗

茉莉花茶能提神。茉莉花茶具有提神的功效，若患者出现频繁提不起精神的情况时，一定要及时去医院检查具体的原因，给与对症治疗。茉莉花茶还有行气开窍、抗菌抗炎、美容养颜等辅助功效。

1、行气开窍

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的改善作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。但不宜多喝，易引起内分泌紊乱，破坏肠胃，使人感觉饥饿，出现消化不良等情况。

2、抗菌抗炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花茶，还有清肝明目，促进身心健康发展等好处。如果空腹喝茉莉花茶，可能会导致出现头晕眼花、反胃酸的症状，甚至会影响到睡眠质量，因此，茉莉花茶应在饭后喝还应适量。

3、美容养颜

茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的辅助功效。但体虚贫血的人不能经常喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有大量的鞣酸和单宁等，能够减少人体对铁的吸收。若有严重疾病的患者也不适宜喝茉莉花茶，因为茉莉花茶可能会造成患者身体发虚、发凉，不利于病症的治疗。如果经常甚至每天都喝茉莉花茶，那么会比较容易导致贫血的症状出现。虽然喝茉莉花能提神，但也需注意尽量少喝，避免影响身体健康。