枸杞补血吗

枸杞不是补血的，是补阴的，但有一定的补血的作用。

枸杞具有一定的补血作用，平时可作为保健食品使用。但如果出现严重贫血，枸杞作用2不大，需要使用其他药物治疗。枸杞具有滋补肝肾、滋阴润肺、明目和延缓衰老的作用。可用于腰膝酸痛、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧骨红口干燥、肾气不足、阴虚不安、失眠等。也可用于肺阴虚证引起的干咳，如无痰、痰少、痰中带血，肝阴虚证导致的眼睛干燥、视力模糊等。还可以抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化膜的损伤，从而达到美容美发的效果，进而起到延缓衰老的作用。

建议经常熬夜或过度使用眼睛的人每天吃一些枸杞。