大枣和枸杞泡水喝一般有补血、抗衰老和养肝保肝等好处。
1、补血：
红枣和枸杞富含铁，有利于促进血红蛋白的再生，从而促进人体造血功能，达到补血效果。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血。
2、抗衰老：
红枣和枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，能对抗体内过量的自由基，具有抗衰老作用。
3、养肝保肝：
枸杞中所含枸杞多糖对肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤修复。建议阴虚火旺的患者不能用大枣和枸杞泡水喝，会加重阴虚火旺的症状，容易导致各种上火的症状。
大枣和枸杞泡水喝一般有补血、抗衰老和养肝保肝等好处。
1、补血：
红枣和枸杞富含铁，有利于促进血红蛋白的再生，从而促进人体造血功能，达到补血效果。可用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血。
2、抗衰老：
红枣和枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，能对抗体内过量的自由基，具有抗衰老作用。
3、养肝保肝：
枸杞中所含枸杞多糖对肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤修复。建议阴虚火旺的患者不能用大枣和枸杞泡水喝，会加重阴虚火旺的症状，容易导致各种上火的症状。
张涛主治医师
陕西省中医医院 针灸康复门诊
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
枸杞子和红枣泡水喝的功效
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！