祛寒祛湿气好的办法

驱寒祛湿气比较好的办法一般有艾灸、药物治疗等。

1、艾灸：

关元位于腹部，脐下三寸。该组合物具有补肾益肾、温阳散结的功效，可用于治疗气血不足和感冒疾病。灵泉位于小腿下缘与胫骨内侧髁、胫骨内侧缘之间的凹陷处。具有利水渗湿的功效，可用于治疗水湿。两穴配伍，可祛寒湿。

2、药物：

苍术丸主要由茯苓、白芍、补骨脂、炙甘草、厚朴和小茴香等组成。具有散寒除湿、健脾止泻的功效，可用于治疗寒湿困脾引起的腹痛、便溏腹泻等。甘灵汤主要由干姜、茯苓、白术、炙甘草组成。具有温肾散寒、祛湿通络的功效，可用于治疗寒湿阻络引起的腰部剧痛、畏寒怕冷。要加强体育锻炼，通过运动来补益人体的阳气，以祛除寒湿。