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备孕可以喝茉莉花茶吗

2023-01-04 09:30:2639健康网

备孕通常可以喝茉莉花茶。

对于怀孕期间的女性,可以喝很多花茶,普通的茉莉花茶或一些玫瑰茶实际上可以喝。虽然玫瑰茶有一定的祛瘀作用,但其活血能力特别弱,所以对女性的孕期准备一般没有影响。茉莉花茶根本没有活血作用,所以可以在怀孕期间或怀孕期间饮用。事实上,喝花茶主要有一定的提神作用,不会对身体产生任何副作用。因此,在备孕期间,女性可以喝普通花茶,以及红茶和绿茶。

注意适量饮用,还需要在日常饮食中加入一些营养丰富的新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。

梁争艳主治医师 山东省第二人民医院    营养科

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