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备孕期间不能喝什么茶

2023-02-08 09:30:2739健康网

备孕期间一般不能喝浓茶,可能会对身体产生影响。

女性在孕期准备时可以喝很多茶。如普通茉莉花茶、苦荞茶或红茶、普洱茶。这是因为在怀孕准备期间喝茶不会对身体产生不利影响,也不会影响卵子的生长发育,也不会影响卵巢的内分泌功能。只有在怀孕期间有明显失眠的女性,可能希望少喝点茶,最好不要在晚上喝茶,因为许多女性喝茶后可能会改善大脑的兴奋感。这很容易加剧失眠,但对于自己没有失眠症状的女性来说,可以在怀孕期间正常喝茶,无论是白天还是晚上。

建议患者注意个人饮食,多吃新鲜水果蔬菜。

梁争艳主治医师 山东省第二人民医院    营养科

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