备孕期间感冒了怎么办备孕期间吃什么水果

备孕期间感冒了应谨慎用药、适当地运动、多喝热水，备孕期间可以吃柚子、苹果、香蕉等水果。

备孕期间药物治疗会产生副作用，并可能影响健康，但是如果感冒严重，可以在专业人士的指导下服药。这时，应该注意延长备孕时间。如果备孕期间感冒不严重，可以在这个时候适当锻炼，增强身体的抵抗力，这样感冒可以尽快得到控制，身体可以很快恢复。感冒后，还应该多喝些热水，多喝水也可以改善感冒的状况，如果身体很热，多喝热水有降温作用，所以备孕期间喝热水也是治疗感冒的好方法。备孕期间可以吃柚子，柚子还富含叶酸，可有效降低胎儿畸形的概率，因此，在备孕期间吃柚子还可以提高抵抗力，并在一定程度上缓解轻度贫血的症状。

建议患者在备孕期间多注意饮食的规律，注意休息，避免劳累，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当地运动。